睡眠

昨日は11時半頃に寝て、

今朝目が覚めたのが10時だったので、

10時間半くらい寝てましたね。

これだけ寝たらさぞ体調が良いだろうと思いきや、

相変わらず体がだるいし。

食欲もないし。

なんかいつにも増して眠いです。

ワクチンのせいで身体が疲れているのかとも思いましたが、

これ単純に普段の睡眠時間が足りてないだけなのでは？

ふみ～ん。

では、おやすみなさい。

※自分用メモ

腕立て伏せ：77

スクワット：67

背筋：67