最近は朝、窓のシャッターを開けるようにしています。 やっぱり寝起きは日の光を浴びたほうが、健康にも良さそうなので。 でもこのところ暑すぎて。 シャッターは閉めておいたほうが、外の熱は入ってこないんですよね。 開けてると部屋の中の気温が上がって…
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