鶏肉

よくわからないけど疲れたので、

よくわからないものを作りました。

鶏肉を使うための肉野菜炒め？　です。

たんぱく質を安く摂取しようと思うと、鶏肉ばっかり買うハメになってしまい、

いかに消費期限ギリギリまで持たせるかというチキンレースが始まってしまうので、

意識して消費しないといけません。

このせいで、オムライスやらチャーハンやら同じ献立が並ぶことになるんですよね。

別な肉も食べたくなってきます。あんまり健康にも良くなさそうだし。

鶏肉だけでは、

必要な栄養が、

摂りにくッ！

完