2023-11-16から1日間の記事一覧
今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 寝る。 去年コロナを患ったときも、ほぼ寝てました。 あまりに体調が悪いときは、10時間以上寝ても昼寝しても寝続けられるので、 睡眠は体力を回復するための必須手段なのでしょう。 逆に言うと、寝られなくなるとや…
今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 寝る。 去年コロナを患ったときも、ほぼ寝てました。 あまりに体調が悪いときは、10時間以上寝ても昼寝しても寝続けられるので、 睡眠は体力を回復するための必須手段なのでしょう。 逆に言うと、寝られなくなるとや…