マイルーティン

今週のお題「マイルーティン」

もはやブログの更新がルーティンとなってますが、

マラソンとか筋トレをルーティンにしたほうが、

健康には良いと思います。

実際面倒なことをルーティン化すると、

むしろやらないほうが気持ち悪くなるので、

「QOLが上がるけど積極的にやりたくないこと」をマイルーティンにしてしまうのは良い方法です。

というわけで、いい機会だし筋トレをルーティン化することにしました。

明日から。

今日からやれよ！

というルーティン通りのツッコミです。

こりゃ参るーてぃん。

完