ノルマ

昨日は毎日やってる運動をサボってしまったので、

今日２日分行うことにしました。

２か月前から毎日1回ずつノルマを増やしてますが、

回数が増えて時間がかかるようになってきたので、正直億劫なんですよね。

まあ私にしてはずいぶんと頑張ってるし、

今年いっぱいで終わりにしても良いかもしれません。

というのは嘘です。

せっかく習慣化してきたのに、こんなすぐ辞めては水の泡。

そんな甘言、

ノルマでもないわッ！

完

※自分用メモ

腕立て伏せ：88+89

スクワット：78+79

背筋：78+79