今週のお題「お風呂での過ごし方」
らしいので、書いてみます。
最近はコロナ禍で運動不足なので、風呂場ではもっぱらスクワットとかやってます。
なので身体は割と温まってるんじゃないでしょうか。
でもこれってあんまり意味無いような気がするんですよね。
調べても風呂の中での運動ってどれだけ効果があるのか、よく分かりません。
運動したいならジムとか行けばいいんじゃないかとは思うんですが。
このご時世だし。お金もったいないし。
私のふところ具合がもう少しあたたまっていれば。
とかいうオチは、つい前も同じようなことを書いた気がするのでやめます。
完
